Arquivos Diários : fevereiro 2, 2018

Você gosta de correr ou caminhar?

Ainda no meu encontro com a endocrinologista Dra. Silvia Bretz, quis saber sobre os benefícios da corrida e caminhada para o corpo e a mente. Além da melhora do condicionamento físico, ela listou algumas das vantagens da prática desses exercícios: Melhora da circulação - Isso acontece porque durante a prática
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